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2015年07月14日

子どもへの思い

来月で5歳になる長男のこと。
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どうしても手をかけ過ぎてしまう…
怒り過ぎちゃうし…

どうしたものかと悩みつつ、最近の出来事は成長を感じることばかりでするんるん


昨日は保育園から帰って、私を怒らせることはなく夕飯の時間、
夕飯も全部食べ、ちゃんとお片づけをし、食事中に遊ぶ弟を注意し・・・
「今日は良い子でしょう!もう怒られるの嫌だから、変なことするのやめた!」
だってw( ̄▽ ̄;)wワオッ!!
今朝は、もう怒られてばっかりだったけど、そういう考え方が出来るんですよね。

初めてのお使いも先月の終わり頃に、急に自分から!
すぐそこのコンビニまでだけど、一人でアメリカンドッグを買いに行き、仮面ライダードライブのシールを買って来ましたw( ̄▽ ̄;)wワオッ!!
「アメリカンドッグがなかったから、シール買って来たんだ」って
無いならこうしようって考えられるんですよね。

教えて覚えたことではなく、自然に身に付いた考え方といいますか・・・
長男は、とっても自然に成長してくれてるなと感じます。
さらに親の考えをちゃんと吸収してます。

例えば、熱が出たら熱が下がるまで寝ればいいひらめき
お腹が痛くなったら、全部出したら治っちゃうひらめき
それでも治らないことがあるので、親としては見守らなければいけませんが。

昨日は、弟がお腹が痛くなったのを見て
「う〜んって出さないと治らないよ!」って教えてあげていました(笑)

うちでは何か不調があれば、「先ず病院」という考えはないので、だからだと思いますが長男は病院が大嫌い!ドコモポイント
でも、不調に対してこうすればいいんだという親の言うことを素直に受け止め、治ると信じているのです。
長男は、熱を出す事もお腹が痛くなることも嫌ではない様です。
治ることが分かっているからですよね。
そして、辛い不調が治った時には、とっても嬉しそうに
「オレ頑張ったもん」って得意気d( ̄◇ ̄)b
その力はとても素晴らしい!って思うのです。(親バカでもありますが)
いつまでも自然な感覚で生きていって欲しいです。


最近は、親の思いを前面に出してしまいがちなのを反省してばかりです...... ( 〃..)ノ
子どもの、自分で考え感じ成長していく力を信じていかなければ。
そして、これから過ごしていく環境を整えていくことが、私の子どもへの思いに繋がるはず。
産後ドゥーラとして、女性を支える。その先には成長した子どもが何の不安もなく過ごせる世界がある。

子どもを産んで育てていく責任って、色んな形で果たせると思います。
そんな思いを持って行動する大人が増えて欲しいものですね。


最近の松本家のつぶやき。。。
「畑が欲しいねぇ」
父さん=もっと広い畑で無農薬野菜を元気よく育てたい!
母さん=無農薬野菜をいっぱい食べたい!
長男=畑でいっぱい虫を捕りたい!
次男=みんなが言ってるから!(真似して言ってるだけ)

家族の願いって同じようだけど、思いは全然違うんですねo(〃^▽^〃)oあははっるんるん


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2015年07月09日

自分の身体を理解すること

昨日、ドゥーラ認定試験を終え、今日くらいはゆっくりしようと、まずは足湯しました。
私の身体お疲れさま〜いい気分(温泉) 気持ちいいね〜いい気分(温泉) ゆるんでいいよ〜いい気分(温泉)
って(*´∇`*)
少し体調不良を訴えると、すぐに「足湯しなさい」という夫に言われる前にやりました。
本当に、身体が反応してくれますよ!
私の場合、足湯の後は睡魔に襲われます(笑)
そして、今日もちょっと寝ましたy( ̄ー ̄)yスッキリー☆
IMG_2120.JPG

と言っても、普段の生活でこんなゆったりした時間持つのは難しいですよね。
私も会社員で働いていた頃は、やりたい時に出来なくて、足湯やるならもう寝よ!ってなってました。
習慣にするのは難しいですが、思い立った時には面倒がらず一度お湯に入るだけでもやってみて欲しいです。
本当は、何度か繰り返すといいんですって。これくらい赤くなる温度で。
(この写真じゃ分かりずらいかなあせあせ(飛び散る汗)
健心整体で指導しておりますので、よろしければお越し下さいひらめき
IMG_2119.JPG


自分の身体をコントロールできるようになれたら…といつも思っているのですが、女性として先ず自分の身体を理解するには、「月経に注目しながら生活する」ことが大事だというのは、良く知られていることと思います。

最近の私の子宮はリズムよく活動してくれてます。
で、今月の開始予定日は7月7日でした。
w|;゚ロ゚|w
それは困る!次の日がドゥーラ認定試験だから!

と思ったのは、先月。でもそれと同時に思ったのが
!( ̄▽ ̄)δ⌒☆
まっ、きっと試験終わるまで待っててくれるから大丈夫なんだけどねぇ

そして、迎えた7月7日・・・ 
はい、こないね。ありがとう☆

で、翌日無事に試験を終え、帰りの新幹線で
あ、きたね。ホッとしたもんね。頑張ってくれてありがとう☆


月経とうまく付き合ってると、なんだか自分の気持ちも通じるといいますか、自然とコントロール出来てることがあるんです。どうしても無理な予定ももちろんありますが、こんなことがあると月経が楽しみになったりして、それは身体にとって良い影響があると思います。

さらに!先月から月経コントロールに挑戦中!
513BKWP7V0L.jpg
これをドゥーラ養成講座受講生の方にお貸し頂き読みました。
ドゥーラ協会理事の宗先生のすすめもあり、以前からも興味があった月経コントロール。
完全に出来るようになるとは思っていませんが、意識を持つことの大切さを実感したいと思って始めました。

今回2回目。今日はのんびりしてしまって、あまり意識出来ていない・・・ダメじゃんヾ(・・;)

女性に寄り添い、支えるひと=ドゥーラ
まずは自分の女性としての理解を深めることも進めていこうと思うのです。

試験は終わりましたが、合格発表まで半月以上。
合格して認定されるのが来月。
そんな状況ですが、下準備に全力で取りかかる時期がきました。
昨日の面談で言われました、
「まだまだ広まっていない現状で大変だと思いますが、がんばって下さい」と。

はい!がんばります! ε=ε=ε=( ^o^)/





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2015年06月29日

産後ドゥーラ養成講座 受講完了☆

昨日、無事に産後ドゥーラ養成講座の受講が全て終わりました。
残すは、調理実習の宿題と試験です。
最後の試練まで10日しかないふらふらという気持ちと、いよいよ産後ドゥーラとしての活動が始められるワクワク感るんるんと、複雑です。

基礎編はWEB受講でしたが、実習編から東京へ通うこと5回。
昨日の最終日の行きの新幹線からは、初めて姿を見せてくれた富士山。
20150628.JPG
最終日の会場が渋谷!しかも日曜日! 怖いよ〜 緊張する〜
と硬くなっていた私を落ち着かせてくれた富士山。ありがとうですぴかぴか(新しい)



講座が全て終わった今、思うこと。
内容がぎっしり詰まったこの講座は、私にとって全てが今までの自分の考えや選択してきたことを後押ししてくれていて、さらに深く考えさせられたりすることで、視野も広がりました。
受講者の中には、不安でいっぱいで本当にドゥーラとしてやっていけるのだろうか?思われている方もいるようですが、私はそんな不安も受け止めつつ、出来ることを少しでも進めていきたいと思います。


ドゥーラとは
産前産後のお母さんについて
赤ちゃんのお世話
虐待や産後うつへの対応
上の子のへの対応
パートナーシップ
食事について
家事について
コミュニケーション



どの項目も奥が深く、大切なこと。
全てに関わってくる産後ドゥーラの活動は、絶対に簡単なものではないし、思いをしっかり持たなければ、続かないでしょう。
だけど、それを気負い過ぎることなく、サポートさせて頂くお母さん・赤ちゃん・家族、そしてドゥーラ協会に関わる全ての方と一緒に前に進みたいと思います。


では、後10日!
宿題、復習と出来る限りの行動をしなきゃ☆



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産前産後のママに寄り添い、家事・育児のお手伝い
サポートの詳細は
産後ドゥーラ 松本忍 ホームページ にてご確認下さい。
http://doula402.jimdo.com/
(お問い合せ・お申込も、ホームページよりお願いします。)
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